Тренировки по футболу

В ритме современного города, постоянной суеты и офисной работы, так сложно найти время на себя. Если удается выкроить чуть больше часа свободного времени, то лучшим решением будет - сходить на тренировку по футболу или другому виду спорта. Их положительное воздействие на организм трудно недооценить. За счет высокой интенсивности, футбольные тренировки – это отличная кардио нагрузка. Такой тип нагрузки укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает легкие и увеличивает их объем. За счет частой смены движений, выполнения различных отрывов, поворотов и выпадов активно включаются в работу все мышцы тела. Нарастить значительный рельеф будет практически невозможно за счет одного только футбола, но снизить вес однозначно можно. Кроме того, во время игр идет воздействие на психическое состояние футболиста. Концентрация на игровом процессе позволяет отвлечься от рутинных проблем, снять эмоциональное напряжение и выплеснуть агрессию.
В основе любого спорта лежит тренировочный процесс. Изучение техник, тактических основ, правильная постановка удара и многое другое, как азбука для первоклассника, является необходимым условием для игры в футбол. Чтобы добиться результатов в игре, необходимо регулярно посещать игровые и обучающие тренировки по футболу в присутствии тренера.

Секции по футболу в Челябинске

Оптимальным решением для постоянных тренировок будет подбор секции по футболу. Найти идеально подходящую под запросы и возможности, иногда составляет огромного труда. Несмотря на наличие большого количества футбольных секций, в том числе в Челябинске, они, как правило, специализированы на детей. Для взрослых определяющими факторами в выборе секции по футболу в Челябинске будут не только наличие регулярных футбольных тренировок согласно расписанию, но и время проведения, место, деление на уровни подготовки игроков и профессионализм тренера. Наиболее грамотно к организации тренировок по футболу в Челябинске подошли в проекте BallGames.
Тем не менее, по-прежнему остается сложность найти место и команду для игр прекрасной половине человечества, ведь секции по женскому футболу в городе развиты крайне слабо, но даже с этим вопросом вам помогут именно в BallGames.


Индивидуальные и групповые тренировки по футболу с тренером

Для достижения результативности на поле, важно посещать на только групповые, но и индивидуальные тренировки по футболу. В чем польза от персональных занятий с тренером?
- Детальная отработка техник, необходимых спортсмену, исходя из уровня подготовки, игрового амплуа и знаний;
- Составление личного плана развития на конкретное время;
- Чуткий контроль правильного выполнения технических элементов в процессе обучения;
- Наблюдение за эмоциональным состоянием игрока, устранение блоков и страхов.
На групповых занятиях внимание каждому игроку оказывается в меньшей степени, но в достаточном количестве для проработки командных взаимодействий. Также во время таких тренировок большую часть времени составляет игровой процесс, ради которого спортсмен и выходит на футбольное поле.


Отзывы с тренировок

Ниже приведены реальные отзывы (еще больше в нашей группе ВК) участников тренировок по футболу проекта BallGames совместно со школой футбола iPRO Football.
Петр Краснов: «Для меня время вечерних тренировок – это святое. В любую погоду: жару и мороз, - я бегу на нее как мальчишка 20 лет назад. Во время тренировок получаю море удовольствия от футбола».
Руслан Кириллов: «Я со своей командой много играю в любительский футбол, но мы редко уделяем внимание отработки технических элементов. Благодаря проекту, мы внедрили их в свою программу. Улучшение результатов не заставляет себя ждать – мы стали более сыграны, подкованы в элементах и изучили интересные приемы».
Дмитрий Зуев: «Отличное время препровождения. На занятиях никогда не бывает скучно. Очень динамичная и разнообразная программа каждый раз. Всем советую!».


Стань частью нашей команды уже сегодня! Записывайся и приходи на тренировку.

Мы в социальных сетях